АРТ-ДИЗАЙН ЛИЧНОСТИ. ПРО ЖЕНЩИН И ПРО ЛЮБОВЬ.
Вторник, 19 Апрель 2022
Начало статьи
И что интересно, чем больше человек хочет что-то изменить в своей жизни, тем больших результатов и за меньшее время он достигает. Социальный статус, материальное положение роли не играет. Даже уже имеющееся образование тоже. Иногда толчком к развитию служит какая-то критическая ситуация.
Итак, вернемся к способам нашего научения.
С детства нам доступен такой способ, как подражание или копирование. Мы интуитивно повторяем за кем-то слова, интонации или действия. Это происходит по большей части бессознательно.
Понаблюдав за собой, можно заметить, что иногда мы используем слова, выражения, жесты, интонации, поведение, характерные для близких нам людей.
И если рассматривать нашу умственную или интеллектуальную деятельность, то ее условно можно разделить на 2 части: то, что мы осознаем, и то, что мы не осознаем.
Осознанная часть – сознание, неосознанная часть – бессознание. Эти понятия широко известны как в науке, так и в обычной жизни.
Так и получается, что человек, не очень активно занимающийся своим развитием, большую часть жизни проводит в неосознанном состоянии и оценивает результат своих действий, как стечение обстоятельств. Это приводит к тому, что в зависимости от того, насколько результат нравится, человек ищет причину успехи и неуспеха во внешних обстоятельствах и людях, но не в себе.
«Мне не дали, помешали, это из-за того-то и того-то. Мне повезло …»
Это довольно частые слова человека, который ответственность за свою жизнь не несет. Его несет по жизни, как лодку без руля и весел. Куда прибило, там и села на мель или зарылась носом в ил и песок.
Это, разумеется, не про нас. И нам важно понимать, что есть такое отношение людей к своей жизни и уметь с ним управляться. Помочь человеку измениться или по возможности оградить себя от частого общества подобных людей.
Развитие осознанности – ключевой фундамент любого дальнейшего развития личности и профессионала в своем деле.
Когда нам нужен определенный навык, разумным является тренировать его, исходя из опыта тех, кто достиг в этом значительного мастерства. Чтобы ускорить процесс приобретения навыков, разрабатываются специальные алгоритмы с оптимальной последовательностью действий. Это результативно и удобно.
Правда, подходит такое не всегда и не для всех ситуаций. Это нужно учитывать, чтобы вовремя вносить коррективы с учетом собственной ситуации, убеждений и ценностей. И не разочаровываться, если не все, чему учились дословно можно применить. Все можно доработать под свои задачи.
Поективное научение – это наилучший способ развития, требующий определенных навыков осознанного анализа желаемых результатов и собственного поведения в соответствующих ситуациях.
Какую область жизни не возьми, везде так или иначе, мы связаны с другими людьми.
И в зависимости от того, насколько мы уверены в себе, имеем адекватную самооценку и здоровые амбиции, насколько хорошо владеем навыками коммуникаций, убеждения, умеем договариваться, насколько мы гибки, целеустремлены, активны и уместны, умеем учиться по жизни и в конкретных ситуациях, насколько мы благодарны, настолько мы успешны и счастливы.
Поговорим про жизнь. Из достоверных источников доподлинно известно, что человек имеет все необходимые ресурсы для того, чтобы сделать свою жизнь полезной, ответственной, осознанной, интересной, разнообразной, насыщенной, сложной в такой степени, в которой у него есть потенциал для решения всех задач наилучшим образом, развивающей, творческой, доставляющей удовольствие и успешной.
Если сказать кратко, то - счастливой.
И нет никого, кто бы был ответственен за счастье другого.
От чего же зависит личное счастье?
От желания быть счастливой, от определенного мировоззрения, отношения к себе, людям, событиям и вещам, осознанных действий, отношения к результатам действий, умения делать выводы, принимать решения, предпринимать следующие шаги. И, разумеется, не иметь намерения причинить вред себе или другим.
Если говорить обо всем по порядку, то вот, что мы имеем.
Желание быть счастливой. По собственному опыту знаем, если нам что-то хочется, мы находим способы, чтобы это получить.
Определенное мировоззрение. Это то, как мы воспринимаем, интерпретируем и оцениваем то, что происходит с нами и вокруг нас.
Отношение к себе, людям, событиям и вещам. Это про то, насколько нам все это нравится или не нравится. Насколько это соответствует нашим ожиданиям и поддерживает наши интересы.
Осознанность действий. Это насколько мы отдаем себе отчет в том, что, как и зачем мы делаем. Каковы могут быть результаты и последствия. И что нам с ними делать дальше.
Умение делать выводы, принимать решения, предпринимать следующие шаги. Это наш жизненный опыт и умение его применять. Это смелость двигаться дальше и ответственность.
Раз, два, три, четыре, пять …
Всего пять важных вещей для сотворения личного счастья. Или пять уровней для достижения счастья.
Возникает нечто похожее на игру. Чтобы выйти на определенный уровень, нужно выполнить некоторые задания, пройти некоторые испытания, добыть некоторые ресурсы.
Чтобы появилось желание, нужно многое про себя понять и принять.
Чтобы сформировалось мировоззрение, нужно многое понять и принять про других.
Чтобы относиться, нужно рассмотреть различные варианты, моделировать ситуации и программировать свой мозг.
Чтобы образовалась осознанность, ее нужно тренировать, укреплять и использовать. Уметь включать и выключать.
И, конечно, из всего извлекать опыт, знания, пользу.
Сложно рассматривать одно без другого. Все, так или иначе, взаимосвязано. И можно постепенно научиться всему.
И в основе всего всегда лежат бесконечно мудрые и справедливые Божественные законы, и рекомендации. Независимо ни от чего мир вращается по Его воле и Его законам. И это неизменно.
Аиша Анастасия Корчагина @korchagina.aisha
магистр психологии, практикующий исламский психолог
член Международной ассоциации исламской психологии (IAIP)
член Международной ассоциации мусульманских психологов (IAMP)
член Международной ассоциации психологии религии (IAPR)