ficko
twiko
viko
insta
scl

 

topBan

Последнее

КАК СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ В СУТКАХ БЫЛО БОЛЬШЕ ЧЕМ 24 ЧАСА?

КАК СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ В СУТКАХ БЫЛО БОЛЬШЕ ЧЕМ 24 ЧАСА?

Пятница, 24 Январь 2020

Начало статьи

 http://musulmanka.su

Мозг с радостью согласится с выводами, переменившими моё отношение ко сну. Он даже нашёл этому всему логическое объяснение, например: женщины только последние лет двести стали рожать малое количество детей, а в течение всех предыдущих веков и тысячелетий, как правило, производили от семи и больше беспокойных потомков. А что такое семь малышей? Это как минимум 14 лет персонально бессонных ночей для матери и грудного вскармливания. И никто не освобождал на это время женщин от выполнения других жизненно важных работ. Исключением можно назвать богатую знать, но и этому явлению не так уж много лет, когда кормилицы да няньки за барыньку всё делали, а она многочасово и мигренегонно почивала в почивальнях.
Возражайте мне сколько хотите, но с тех пор у меня добавились ещё шесть рабочих часов ко дню. Когда надо! В спокойные времена я отсыпаюсь и восстанавливаю силы, но, просто поверьте, такие промежутки у меня не так уж и часты, иногда их не бывает месяцами, а порой и годами. Жива и не менее здорова, чем в сонные годы, счастлива тоже независимо от наличия многих часов в обнимку с подушкой. Тревожность относительно «и когда я посплю?» исчезла полностью.

Второй способ банален и известен уже, пожалуй, всем: тайм-менеджмент. Иначе – планирование. Когда мне или моим детям кажется, что на то, что необходимо сделать, у нас просто нет времени, я беру лист бумаги, ручку и… расписываю всё по часам и минутам. Оказывается, что и свободное время останется, если пунктуально следовать плану. Можно указать ещё один способ. Я не стала выносить его в отдельный пункт, так как он взаимосвязан с предыдущим. Если вы ничего не успеваете – увеличьте нагрузку. Как это работает? Вы впадаете в шок «у меня в сутках только 24 часа», уже вынужденно берётесь расписать их, чтобы доказать невозможность победы. Находите, что она всё-таки не за горами. Но! Расписано всё плотно, поэтому видите, что нет возможности где-то не уложиться, полениться, проспать. Чем больше ваш цейтнот – тем вы пунктуальнее. Чаще всего это именно так.

Вы скажете – разве в сутках стало больше часов, если я воспользовалась предыдущими советами? Вы правы – не стало. Перейдя к третьему способу, мы поймём, что дело не в количестве, а в качестве. А точнее, во вместительности каждого часа. Помните палатку из «Гарри Поттера», в которую вмещался чуть ли не целый дом, а сама она помещалась почти в кулачке? Или из других сказок – бездонные рюкзаки и пр.? Там тоже важен не размер, а то, что туда помещается. Так вот, со временем может быть так же. У вас будет, к примеру, час, но вы успеете за него столько, сколько раньше успевали за три. При условии, описанном далее.

Третий способ – делать всё ради Аллаха! Ага! Вот оно – секретное средство увеличения времени.

 

 

Лейла Наталья Бахадори


Bingo sites http://gbetting.co.uk/bingo with sign up bonuses
Яндекс.Метрика

 Посланник Аллаhа(с), сказал:«Если женщина ежедневно выполнит обязательные пять молитв, постится в месяц Рамадан, хранит себя от чужих мужчин, покорна своему мужу, тогда ей скажут: «Войди в Рай через ту дверь, которую сама хочешь».

 Посланник Аллаhа (с) сказал: «Свято относитесь к родителям, тогда увидите благодать от своих детей. Будьте чисты к женам (т.е. не совершайте прелюбодеяния), тогда и они будут к вам чисты».

Читайте нас в: vk face instz instz

 

 

 


logo16Все права защищены.
Любое воспроизведение материалов журнала возможно только с письменного разрешения редакции.