Пост – это часть религиозной практики мусульманина, один из обязательных столпов Ислама. В месяц Рамадан, а также при соблюдении дополнительных дней поста совершенствуется дух верующего, усмиряется нафс, приходит осознание благ, дарованных Всевышним.
Пророк Мухаммад (с.а.в) ложился рано, и вставал так же рано вместе с утренним азаном. Наука доказывает что если раннее пробуждение тесно связанно с продуктивностью на целый день.
Потому что суть этой жизни в поклонении, в любви к Аллаху, а не к творениям. А потому получить покой, счастье, которые даёт Аллах, отворачиваясь от Него же, – в принципе невозможно.
«О люди! Месяц Аллаха Рамадан- месяц изобилия, покоя и очищения от грехов, приближается к вам со своими дарами. Пред Аллахом этот месяц превыше всех остальных месяцев. Превосходнейший из всех дней, наилучший из всех ночей, значительнейший из всех часов заключен в этом месяце.